농구 실력을 향상시키고 스타의 지위를 얻는 방법

2020. 6. 2. 12:15카테고리 없음


농구 실력을 향상시키고 스타의 지위를 얻는 방법



농구를 잘하기 위해서는 훌륭한 농구선수가 되는 방법을 이해해야 한다.


너도 농구를 배우지 않고 할 수 있다고 생각하면 안 돼.


계속해서 읽고 농구의 전문가들로부터 몇 가지 멋진 묘기를 배워라.




크로스오버는 볼 핸들러의 핵심이다.


크로스오버는 공을 한 손에서 다른 손으로 옮길 때 입니다.


크로스오버는 빨라야 하기 때문에 연습하는 것이 중요하다.


올바르게 수행되면, 좋은 크로스오버 드리블은 효율적이고 필요할 때 방향을 바꾸는 데 도움을 준다.




샷을 시도하기 전에 적절한 밸런스로 시작하십시오.


많은 프로 선수가 경계를 벗어나거나 멀리서 바구니를 만드는 것을 볼 수 있지만, 이것들은 적절한 기술이 아니다.


이 연주자들은 창의적인 즉흥연주를 사용하고 있다.


샷의 밸런스에 집중함으로써 득점왕에 필요한 일관성을 키워낼 수 있다.




농구를 더 잘하려면 잘하는 것에 집중해야 한다.


비록 당신의 최고의 능력이 매 경기마다 당신을 돋보이게 하지는 못할지라도, 그것은 당신이 팀의 전반적인 성공에 기여하는 것을 확실히 도울 것이다.


자신의 강점을 이해하고 이점을 활용하여 팀이 승리할 수 있도록 지원하십시오!



자유투는 정신적, 육체적 능력을 모두 필요로 한다.


강한 마음가짐이 없다면, 당신의 몸은 단순히 슛을 하기 위한 동작을 거친다.


긴장 풀고, 천천히 집중해.




게임을 향상시키기 위한 몇 가지 유용한 팁과 요령을 배우기 위해 프로 게임을 꼭 시청하십시오.


당신은 온라인 비디오나 TV에서 프로를 따라할 수 있고, 당신의 지역에 프로팀이 있다면 농구 경기에도 참가할 수 있다.


그들이 하는 동작으로 너는 배울 수 있을 거야.




농구를 하는 것은 과도한 근육 발달을 요구하지 않는다.


근육의 힘은 어떤 농구 포지션에도 이롭지만, 너무 많은 것이 있다.


일부 슈팅 가드들이 팔을 너무 많이 잡아서 야전 골 비율을 낮추기 시작했다.




농구장에서 일어나는 일에 대비할 수 있는 가장 좋은 방법은 공을 등지는 것을 피하는 것이다.


항상 패스를 받을 준비를 해야 하고 코트에서 선수들이 어디에 있는지 알아야 한다.


여러분은 여러분의 입장도 향상시킬 수 있는 분야에 대해 더 많은 관심을 갖고 싶어할 것이다.




만약 당신이 당신의 게임을 테이프로 녹음할 수 있는 사람이 있다면, 당신은 당신이 코트에서 얼마나 잘했는지를 보기 위해 그 녹음을 볼 수 있다.


상황을 어떻게 다르게 처리할 수 있었는지 알아? 당신은 이 정보를 당신의 게임을 향상시키는데 사용할 수 있다.


때때로, 자신을 있는 그대로 보는 것은 많은 도움이 되고, 자신이 있는 그대로를 상상하는 것만큼 도움이 되지 않는다.




평소에 사용하지 않는 모든 용도로 사용함으로써 약한 손의 능력을 높이십시오.


모든 계층에서 그것을 더 잘 습득하면 전반적인 통제가 향상된다.


그러니까 약한 손으로 드릴로 뚫어서 실생활에서 쓰세요.




침을 흘릴 때는 항상 무릎을 굽혀야 한다.


농구는 네가 우뚝 서고 상대팀이 더 쉽게 낚아챌 수 있다면 훨씬 통제하기 어렵다.


무릎을 조금만 굽히면 제구력에 큰 영향을 줄 수 있다.




먹는 것은 노는 방법에 영향을 줄 수 있다.


에너지 수준을 높이기 위해 탄수화물을 섭취하십시오.


또한 단백질과 제한된 양의 지방을 섭취해야 한다.


식단에 밀빵, 닭고기, 견과류, 땅콩 버터를 더 많이 넣도록 노력해야 한다.


소금과 설탕의 섭취를 제한하라.




자신의 차를 고칠 수 있다는 것은 다른 상황과는 비교할 수 없는 큰 자부심을 갖게 한다.


그런 자부심은 농구 경기를 어떻게 발전시킬 수 있는지 배우는 것만으로 견줄 수 있다.


당신의 실력과 능력은 당신의 팀이 승리하는 데 도움이 될 것이고 당신의 팀원들에게 감사할 것이다.


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